COMMENT RÉVEILLER SA FLAMME INTÉRIEURE

WORKSHOP INFO

Hotel VenueWorkshop DaysTime
LUX* Belle Mare - Mauritius 19 juillet 2019 10:00 - 12:00
LUX* Grand Gaube - Mauritius 20 juillet 2019 10:00 - 12:00
LUX* Le Morne - Mauritius 21 juillet 2019 10:00 - 12:00

1750 MUR par personne

COMMENT RÉVEILLER SA FLAMME INTÉRIEURE

Avec Kris Deminick

Pendant les deux heures de l’atelier, vous découvrirez des techniques de pleine conscience pour le corps, l’esprit et le bien-être au niveau des énergies. Si vous souhaitez apprendre comment développer un état d’esprit positif et gérer le stress et que vous aimeriez essayer des moyens tels que la méditation, le yin yoga et les huiles essentielles dans un cadre sûr et agréable, alors Kris est la personne idéale pour vous guider. Elle vous aidera à comprendre quels schémas mentaux vous empêchent d’avancer, comment ils influencent votre santé mentale, physique et émotionnelle. Elle vous dévoilera des moyens pour vous sentir plus clame, confiant(e), motivé(e) et plein(e) d’entrain. Les participants bénéficieront d’un coaching de groupe, d’une discussion guidée, de conseils pour rester positifs et effectueront des exercices pour rédiger un journal intime. L’atelier comprend également une courte séance de méditation de groupe et une découverte du yin yoga. À la fin de la session, les participants se sentiront plus légers, plus énergiques, reconnectés avec eux-mêmes et certains de pouvoir gérer des moments de stress, de bouleversement et de doute.


A PROPOS DE KRIS DEMINICK

Kris est coach de vie certifiée, professeure de yin yoga et de Pilates, adepte des huiles essentielles et écrivaine. Elle est incroyablement énergique tout en étant très apaisante. Elle croit à l’association du corps, de l’esprit et de l’énergie pour atteindre un bien-être optimal. Elle a recours à une approche mêlant pleine conscience, créativité et jeux pour aider ses clients à passer d’un état d’esprit dicté par les pressions extérieures à un état qui fait renaître la flamme qui est en eux. En travaillant avec elle, ses clients se sentent souvent plus confiants, plus créatifs, plus libres et pleins d’entrain. Après avoir vécu un burn-out et souffert du stress, du perfectionnisme et d’une mauvaise image de son corps, Kris a développé une panoplie de techniques de bien-être physique et mental qu’elle souhaite partager avec les autres afin que nous laissions tous renaître à la flamme qui est en nous. Elle a fait l’objet d’articles dans le Good Health Magazine et The Daily Guru. Par ailleurs, elle a organisé des ateliers en Australie et au Royaume-Uni et a mené des sessions de méditation guidée pendant trois ans de suite dans le cadre d’une conférence professionnelle internationale au Danemark.

Twitter: https://twitter.com/krisdeminick?lang=en

Instagram: https://www.instagram.com/thiselectrifiedlife/?hl=en

This Electrified Life: https://www.thiselectrifiedlife.com/about/ 


A VOTRE DISPOSITION

• Mindset Coaching
• Un sentiment de légèreté et de liberté
• Yin yoga et méditation aux huiles essentielles
• Une connexion plus profonde avec vous-même
• Exercices journalier


PREVOIR

  • Une tenue confortable
  • Votre sourire et votre énergie !