DONNEZ VIE À VOTRE ÉTINCELLE

INFO ATELIER

Hotel VenueWorkshop DaysTime
LUX* Belle Mare - Mauritius 19 juillet 2019 10:00 - 12:00
LUX* Grand Gaube - Mauritius 20 juillet 2019 10:00 - 12:00
LUX* Le Morne - Mauritius 21 juillet 2019 10:00 - 12:00

MUR 1500 par personne

DONNEZ VIE À VOTRE ÉTINCELLE

Avec Kris Deminick

Si vous désirez développer un état d’esprit positif, apprendre à gérer votre stress et vous essayer à la méditation, au yin yoga et aux huiles essentielles dans un environnement sain et amusant, alors rejoignez Kris et apprenez à vivre en faisant des étincelles. Elle vous aidera à identifier les faiblesses qui vous empêchent d’avancer et à trouver des astuces pour vous sentir calme, confiant et motivé. Coaching de groupes, discussions guidées, astuces mentales, exercices quotidiens, méditations de groupes, yin yoga… Vous repartirez en vous sentant plus léger, plus énergique, en phase avec vous-même et avec l’assurance que vous pouvez combattre le stress, le doute de soi et le sentiment d’être dépassé.


A PROPOS DE KRIS DEMINICK

Kris est une coach de vie certifiée, instructrice de yin yoga et de Pilates, véritable partisane des huiles essentielles et écrivain. D’une énergie contagieuse, tout en étant profondément spirituelle, elle croit fortement au lien entre le corps, l’esprit et l’énergie pour un bien-être optimal. L’approche de Kris en matière de pleine conscience implique la créativité et le jeu, vous aidant à passer d’un état d’esprit dicté par les pressions environnantes à un autre qui vous reconnecte à l’étincelle qui sommeille en vous. Vous découvrirez en vous un sentiment de confiance renouvelée, de créativité, de liberté, de plaisir et de joie de vivre. Après avoir expérimenté un burn out et s’être soumise au stress, au perfectionnisme et à une image corporelle négative, Kris a développé une véritable boîte à outils de techniques de bien-être physique et mental qu'elle souhaite partager avec vous pour que vous puissiez redonner vie à votre étincelle. Elle a écrit pour des publications telles que Good Health Magazine et The Daily Guru, a animé des ateliers en Australie et au Royaume-Uni et dirigé des séances de méditation guidée pendant trois ans lors de conférences techniques internationales au Danemark.

Twitter: https://twitter.com/krisdeminick?lang=en

Instagram: https://www.instagram.com/thiselectrifiedlife/?hl=en

This Electrified Life: https://www.thiselectrifiedlife.com/about/ 


A VOTRE DISPOSITION

• Mindset Coaching
• Un sentiment de légèreté et de liberté
• Yin yoga et méditation aux huiles essentielles
• Une connexion plus profonde avec vous-même
• Exercices quotidiens


PREVOIR

  • Une tenue confortable
  • Votre énergie et un sourire !